• JAK UCHRONIĆ SIĘ PRZED PRZEMOCĄ W SZKOLE?

        • Jak uchronić się przed przemocą w szkole?

          Co to jest przemoc?

          Przemoc fizyczna to nie tylko bicie, ale także popychanie, szturchanie, szczypanie i
          uniemożliwianie przejścia. To także przemoc mająca na celu spowodowanie szkody
          materialnej – polegająca na niszczeniu lub zabieraniu rzeczy należących do osoby,
          wobec której przemoc jest kierowana, także na kradzieży pieniędzy tej osoby.
          Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że poza przemocą fizyczną istnieje
          przemoc psychiczna, którą może być:

           
          *agresja werbalna, np.: obrażanie, znieważanie, ironizowanie, kompromitowanie,
          także w postaci telefonów lub SMS-ów,

          *groźby, wywieranie presji i szantaż,

          *dyskryminacja (poniżanie, ośmieszanie naruszanie cudzej godności)
          Przemoc w szkole jest niedopuszczalna.

          Pamiętaj:
          Masz prawo zawsze czuć się w szkole bezpiecznie.
          Nikt nie ma prawa stosować wobec Ciebie przemocy.
          Za Twoje bezpieczeństwo odpowiada szkoła.


          Co możesz zrobić, jeśli ktoś stosuje wobec Ciebie przemoc?

          Powiedz o tym przyjacielowi lub komuś z bliskiej rodziny. Koniecznie poinformuj
          nauczyciela. Przemoc sama się nie skończy. Musisz się jej przeciwstawić, a
          pierwszym krokiem jest pozyskanie sojuszników. Przełam więc swoje opory i
          podziel się problemem z kimś, na kogo możesz liczyć.


          W momencie, w którym dochodzi do przemocy wobec Ciebie lub istnieje
          niebezpieczeństwo, że zaraz do niej dojdzie:

           
          *przede wszystkim postaraj się opuścić miejsce, w którym dochodzi do przemocy
          i przerwij kontakt ze sprawcami przemocy,

          *jeśli nie ma możliwości przerwania sytuacji, w kontakcie ze sprawcami przemocy
          staraj się zachowywać pewnie i spokojnie: patrz im prosto w oczy, bądź
          wyprostowany, unikaj jednocześnie gestów i min, które mogłyby ich
          sprowokować,

          *poinformuj ich jasno i dobitnie: „Nie lubię tego, co robicie w stosunku do mnie.
          Chcę, żebyście przestali”, 

          *nie staraj się oddawać, nie doprowadzaj do eskalacji przemocy,

          *staraj się pokazać, że zaczepki nie robią na Tobie wrażenia,

          *jeśli to możliwe, postaraj się obrócić incydent w żart,

          *jeśli Ci grożą lub jesteś namawiany do czegoś, czego nie chcesz zrobić,
          manifestuj dobitnie i wielokrotnie swoją postawę powtarzając: „Nie, nie zrobię
          tego” (technika „zdartej płyty”)